- 8-05-2025, 11:53
SON XƏBƏRLƏR
| Dünən, 23:15 |
| Dünən, 21:26 |
| Dünən, 21:24 |
| Dünən, 20:00 |
| Dünən, 18:53 |
| Dünən, 18:29 |
| Dünən, 18:09 |
| Dünən, 18:08 |
| Dünən, 17:54 |
| Dünən, 17:10 |
Pəhrizin psixi sağlamlığa təsirləri
"Ciddi pəhriz məhdudiyyətlərinə riayət etmək çox vaxt mənfi fiziki nəticələrə səbəb olur: Çəki artımı, sağlamlığın və psixi durumun pisləşməsi kimi".
Missiya.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı dietoloq Marina Şitikova mayın 8-də “İzvestiya”ya müsahibəsində deyib.
"Bəzi pəhrizlər insanlara yalnız qaydalara və standartlara güvənməyi öyrətməklə, öz bədənlərinin təbii siqnallarına məhəl qoymadıqlarından insanda özünə inamsızlıq yaradır. Beləliklə, pəhriz izləyicisi öz hisslərinə güvənmək əvəzinə başqalarının tövsiyələrinə əməl etməyə başlayır. Nə zaman yeməyə başlamağa və ya nə vaxt dayanacağınıza dair hisslərinizi izləməsəniz, yoxsa həyatınızın digər sahələrində də istəklərinizin izini itirə bilərsiniz. Sosiallaşmağınız da məhdudlaşa bilər", - o əlavə edib.
Zərintac Mayisqızı
Missiya.Az
 |
| “Qardaşəli Teyyubov” Media Diplomu təsis edilib - FOTOLAR |
 |
| Mehriban Xanlarova AzDrama-nın bədii rəhbərinin niyə üzr istəməli olduğunu açıqladı |
 |
| Yayda varlı olacaq 5 bürc |
 |
| Ağsaqqallar Şurası ağsaqqallıq prinsipinə deyil, daha çox şəxsi maraqlara xidmət edir - Tural Abbaslı |
 |
| “Ən qısa zamanda Putinlə görüşəcəyəm” - Tramp |
 |
| İstanbulda Türkiyə-ABŞ-Ukrayna danışıqları başlayıb |
 |
| Bu gün Xalq artisti Arif Quliyevin doğum günüdür |
 |
| Netanyahu Trampla qarşıdurmaya hazırlaşır - İsrail mətbuatı |
 |
| İsrail Bakıda Suriya rəsmiləri ilə danışıqlar aparır - KİV |
 |
| Akademik Sudeyif İmamverdiyev Türk Ağsaqqalları İctimai Birliyinin məqsəd və məramlarından danışdı |
 |
| Ərdoğan Prezident postunu Cevdet Yılmaza təhvil verdi |